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/EP3/ — Entraînement en couple ➜ Entraînement à domicile en duo
Aujourd'hui, je vais vous montrer comment créer pour des couples passionnés de fitness ou des colocataires qui vivent ensemble.Espace fitness à domicile pour deux personnes！
▍Style de remise en forme ▍
⓵ Un couple ou de bons amis qui poursuivent ensemble des progrès en termes de condition physique et d'apparence.
⓶ Un partenaire de fitness modéré à intensif qui maintient un volume d'entraînement fixe chaque semaine
⓷ L'habitude d'avoir quelqu'un à ses côtés pour encourager et motiver, passionné par l'entraînement avec d'autres amateurs de fitness.
▍Style d'espace domestique ▍
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Style industriel britannique, LOFT, style moderne minimaliste, sol en béton poli
▍Comment commencer à construire ▍
En utilisant les caractéristiques des équipements de fitness réglables, il est possible de changer rapidement de poids, tout en répondant aux besoins d'entraînement différents des hommes et des femmes. Dans un espace limité, il suffit d'acheter des haltères et des kettlebells (ou d'ajouter un banc de musculation) pour permettre à deux personnes de s'entraîner simultanément de manière différente. Même si elles utilisent les équipements de manière croisée, il est facile de passer d'un exercice à l'autre sans se soucier des problèmes d'ajustement des équipements BYZOOM, créant ainsi de nombreux souvenirs précieux pour vous deux !
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▍Articles recommandés ▍
➀ Haltères réglables de 55 lb
➁ Kettlebell réglable de 40 lb
➂ Chaise de fitness avec rangement debout
