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/EP4/ — Wonder Woman ➜ Entraînement efficace pour femmes
Voyons comment les femmes actives peuvent créer un petit coin chez elles pour réaliser un entraînement efficace tout en libérant leur stress au travail, malgré le rythme de vie chargé qu'elles mènent au quotidien !
▍Style de remise en forme ▍
⓵ Lieu de travail OL qui équilibre travail, famille et forme corporelle
⓶ "Faire de l'exercice modéré 2 à 3 fois par semaine pour maintenir un volume d'entraînement fixe."
⓷ Habitude de se concentrer sur l'entraînement personnel dans un espace de fitness privé et intime.
▍Style d'espace domestique ▍
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Style nordique, LOFT, style petite maison cosy, parquet
▍Comment commencer à construire ▍
Un mode d'entraînement unique combinant plusieurs poids, il vous suffit d'un ensemble d'haltères et de kettlebells pour obtenir le corps de vos rêves. Pour les femmes urbaines modernes qui doivent jongler entre le travail et la famille, pouvoir s'entraîner...Terminez la formation rapidement dans le délai effectif, créez des courbes parfaites saines et minces; #便於收納的產品特性，une combinaison efficace d'un bureau ou d'un salon, qui permet également d'optimiser l'espace de votre maison sans prendre de place～
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▍Articles recommandés ▍
➀ Haltères réglables de 12,5/25 lb
➁ Kettlebell réglable de 30 lb
➂ Barre Easy ajustable 12,5 / 25 lb
